Nie kupuj musu, który w składzie zawiera cukier. Odłóż na półkę ten, który zawiera koncentrat soku owocowego (najczęściej jabłkowego). Unikaj tubek, w których składzie znajdziesz soki zagęszczone. Często w tubkach znajduje się też witamina C inaczej kwas l-askorbinowy, jest to przeciwutleniacz i nie powinnaś się go obawiać. Więcej informacji jakie warzywa sadzić obok siebie przedstawia tabela poniżej. Tutaj znajdziesz wszystkie pary warzyw, które sadzone obok siebie, mają wzajemny pozytywny wpływ. Aby zobaczyć tabelę naciśnij na obrazek lub też pobierz całe zestawienie w wersji do wydrukowania:: jakie warzywa sadzić obok siebie - tabela (PDF) Jak już zostało wspomniane, jeżeli chodzi o przechowywanie owoców i warzyw to wszystko zależy od tego, jakie to są owoce i warzywa. Inaczej będą przechowywane warzywa, takie jak ziemniaki a inaczej pomidory czy papryka. To samo dotyczy owoców – jabłka nie potrzebują tak drastycznych warunków, jak maliny czy jeżyny. Jedz więcej warzyw niż owoców. Składniki w nich zawarte chronią przed anemią, przemęczeniem, infekcjami, chorobami serca, cukrzycą, nowotworami; produkty zbożowe: 4-5 razy dziennie, dostarczają energii, są bogate w błonnik i składniki odżywcze; sięgaj po różne zboża, kasze, płatki, chleb pełnoziarnisty; nabiał: 3 razy 12, 40 zł. Tarka Plastikowa Do Jabłek Owoców Warzyw Gruszek. 21,39 zł z dostawą. dostawa we wtorek. SUPERCENA. 45, 00 zł. KRAJALNICA SZATKOWNICA DO WARZYW OWOCÓW TARKA WIELOFUNKCYJNA 13w1. darmowa dostawa. dostawa w środę. Do oceny spożycia warzyw i owoców posłużył wywiad żywieniowy częstotliwościowo--ilościowy. Średnie dzienne spożycie warzyw i owoców przez kobiety wynosiło 289,4 g, a przez mężczyzn 209,1 g. Kobiety spożywały istotnie statystycznie więcej warzyw, owoców oraz sumy warzyw i owoców w porównaniu z mężczyznami. Odno- I6v4. Owoce i warzywa w diecie niemowlęcia powinny pojawić się około 4. miesiąca życia. Należy wprowadzać je stopniowo, zaczynając od podawania ugotowanych i przetartych na papkę warzyw. Rozszerzanie diety niemowlęcia jest bardzo ważne i powinno być przeprowadzone odpowiednio wcześnie, tak by dziecko przyzwyczaiło się do pokarmów stałych i mogło stopniowo być odstawiane od piersi. Kiedy należy zacząć wprowadzać pierwsze zmiany w diecie niemowlęcia? Obowiązuje zasada, by pierwsze warzywa dla niemowlęcia zacząć podawać około 4. miesiąca życia. Wprowadzanie pokarmów stałych w diecie niemowlęcia powinno odbyć się nie wcześniej niż przed 17. tygodniem życia i nie później niż w 26. tygodniu. Zbyt wczesne podanie dziecku pokarmów stałych może skutkować rozstrojem żołądka, ponieważ układ pokarmowy malucha nie jest na to jeszcze przygotowany, zbyt późne rozszerzenie diety może spowodować nietolerancję na gluten. Dziecko gotowe na wprowadzenie do diety owoców i warzyw powinno już samodzielnie siedzieć, powinno interesować się jedzeniem i mieć wykształcony odruch połykania, tak by można było je karmić łyżeczką. Od czego zacząć? Na pierwsze warzywa dla niemowlęcia idealnie nadają się ugotowane marchewka, dynia, brokuły i ziemniaki. Najlepiej jest utrzeć je na papkę i podawać dziecku łyżeczką. Następnie można zacząć wprowadzać ugotowane cukinię, szpinak, pietruszkę, kalafior, pomidory, zielony groszek, seler, paprykę i cebulę. Do zmiksowanych warzyw można dodawać koperek albo natkę pietruszki, nie zaleca się natomiast dodawać przypraw ani soli. Potraw nie trzeba też dosładzać. Podawanie dziecku warzyw zaczynamy od niewielkich porcji – wystarczy kilka małych łyżeczek. Kiedy dziecko się przyzwyczai do nowości i nie pojawią się żadne reakcje alergiczne, możemy zwiększać porcje i stopniowo rozszerzać menu. Owoce podajemy dziecku w dalszej kolejności. Zasada jest podobna – wprowadzamy nowy produkt i obserwujemy reakcje dziecka. Jeśli je chętnie i nie ma żadnych objawów alergii, można spokojnie włączyć dany produkt do diety niemowlaka. Idealne owoce dla dziecka to banan i jabłko, ale można także podawać gruszki, brzoskwinie, a nawet truskawki. Poniżej prezentujemy tabele warzyw i owoców odpowiednich dla niemowląt i wskazówki, jak łączyć je z posiłkami. Warzywa i owoce dla niemowlęcia – tabela Do ukończenia 26. tygodnia Po 4. miesiącu Po 5. miesiącu Po 6. miesiącu Po 9. miesiącu do ukończenia 1. roku Śniadanie Mleko lub mleko modyfikowane Mleko lub mleko modyfikowane Mleko lub mleko modyfikowane Mleko lub mleko modyfikowane Mleko lub mleko modyfikowane, kanapka II śniadanie Mleko lub mleko modyfikowane Mleko lub mleko modyfikowane Mleko lub mleko modyfikowane Kaszka mleczna z owocami Owoce, kaszka mleczna Obiad Mleko lub mleko modyfikowane Warzywa, danie obiadowe Warzywa, danie obiadowe, owoce na deser Danie obiadowe z warzywami, owoce na deser Danie obiadowe z warzywami, owoce na deser Podwieczorek Mleko lub mleko zmodyfikowane Mleko lub mleko modyfikowane Kaszka mleczna z owocami Owoce, kaszka mleczna Kaszka mleczna z owocami Kolacja Mleko lub mleko modyfikowane Mleko lub mleko modyfikowane Kaszka mleczno-zbożowa Kaszka mleczno-zbożowa Kaszka mleczno-zbożowa Do posiłków i pomiędzy posiłkami Woda Woda, niesłodzone herbatki, rozcieńczony wodą sok owocowy Woda, niesłodzone herbatki, rozcieńczony wodą sok owocowy Woda, niesłodzone herbatki, rozcieńczony wodą sok owocowy Woda, niesłodzone herbatki, rozcieńczony wodą sok owocowy Bibliografia Normy żywienia człowieka w populacji polskiej – nowelizacja, red. M. Jarosz. Instytut Żywności i Żywienia, Warszawa Medyczne, Zalecenia Polskiego Towarzystwa Gastrologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, 2014 r. Dziechciarz P., Gieruszczak-Białek D., Horvath-Stolarczyk A. Szajewska H., Co może jeść dziecko w 1. roku życia, [on-line:] – data dostępu: Klub Enfamama Warzywa, podobnie jak owoce, są źródłem witamin, soli mineralnych oraz błonnika. Spożywanie warzyw warunkuje prawidłową pracę jelit, chroni przed zaparciami oraz wzmacnia organizm dziecka. Podając warzywa dzieciom, najpierw należy jednak odpowiednio je przygotować, ponieważ wiele z nich jest ciężkostrawnych. Zobacz film: "Biały szum trzykrotnie skraca czas potrzebny niemowlęciu do zaśnięcia" spis treści 1. Warzywa dla malucha 2. Charakterystyka warzyw dla niemowląt 1. Warzywa dla malucha Warzywa są cennym źródłem witamin i soli mineralnych oraz białka (nasiona roślin strączkowych). Substancje odżywcze zawarte w warzywach warunkują prawidłowy rozwój dziecka, dlatego powinny się znaleźć w codziennym jadłospisie niemowlęcia. Wprowadzając do jadłospisu nowe pokarmy, należy zachować ostrożność. Po raz pierwszy podaje się je w małych ilościach po około 2-3 łyżeczki i należy zwracać uwagę, czy nie występują bóle brzuszka, kolki lub biegunka. W przypadku niepokojących objawów należy zgłosić się do lekarza. Przed przygotowaniem posiłku zawierającego warzywa dla dziecka należy dokładnie je umyć oraz obrać ze skórki. Warzywa można podawać surowe, np. marchewka, pomidor, papryka czerwona, zielona sałata, lub w postaci gotowanej – pietruszka, seler, buraki, kapusta, szczaw, szpinak. Warzywa przed podaniem lepiej ugotować na parze, wtedy zawierają więcej witamin i soli mineralnych w porównaniu do gotowanych w wodzie. Następnie dokładnie ucieramy, przecieramy lub drobniutko kroimy. Warzywa można podawać z gotowanym mięsem (indyk, cielęciną) lub rybą (morszczuk, dorsz), wówczas mamy wykwintne danie obiadowe dla niemowlęcia. 2. Charakterystyka warzyw dla niemowląt W polskich sklepach oraz marketach jest szeroki wybór warzyw. Na pewno każdy zadaje sobie pytanie, które są najlepsze dla naszego dziecka, jakie składniki odżywcze dostarczają? polecamy Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Dr n. med. Aneta Kościołek Dietetyk, biotechnolog, specjalista ds. zdrowia publicznego. Doktorantka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci zaktualizowało zalecenia dotyczące żywienia niemowląt. Pierwsze miesiące życia decydują o podatności na niektóre choroby, ale też przesądzają o smakowych preferencjach*. To właśnie wtedy można zaszczepić dziecku miłość do warzyw i owoców. Prawidłowa dieta jest najlepszą inwestycją w przyszłość. To, co jemy, wpływa na nasz rozwój i ma znaczenie dla zdrowia. Co jeszcze warto wiedzieć o żywieniu niemowląt? Odżywianie ważne od dziecka Żywienie jest kluczowe dla rozwoju dzieci w pierwszych miesiącach życia – potwierdzają specjaliści z Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci. Pokarm służy niemowlętom nie tylko jako źródło energii: decyduje też o ryzyku wystąpienia u niego w przyszłości chorób metabolicznych. Opracowane przez PTGHiŻ zalecenia nt. żywienia niemowląt mówią o otyłości, alergiach oraz chorobach serca. Ich ryzyko rośnie, gdy w diecie malucha brakuje odpowiedniej ilości składników odżywczych, a także gdy poszczególne pokarmy zaczyna on jeść zbyt późno. Dlatego pediatrzy i neonatolodzy z PTGHiŻ radzą, by przez pierwsze pół roku karmić dziecko wyłącznie piersią, ale już pod koniec tego okresu wprowadzać powoli pokarmy stałe. Najpierw warzywa i kaszki Pokarmy stałe są niemowlętom potrzebne jako dodatkowe źródło energii, białka, żelaza, cynku, a także witamin A, D i E, rozpuszczalnych w tłuszczach. Stopniowe włączanie do diety nowych smaków, konsystencji i faktur przygotowuje je też lepiej do zbilansowanego żywienia w późniejszych latach. 5-6-miesięczny bobas potrafi już zjeść papkę podaną na łyżeczce, można mu więc podawać zmiksowane warzywa, najlepiej te zielone, i pierwsze kaszki. Siódmy miesiąc to czas na większą ilość stałych pokarmów, a ósmy – na drobne przekąski typu kawałek jabłka czy pomidora. Według schematu żywienia dołączonego do zaleceń PTGHiŻ, roczny maluch powinien już jeść posiłki o różnej konsystencji: kasze, zmiksowane mięso, warzywa gotowane oraz surowe warzywa i owoce, zarówno w wersji siekanej, jak i w większych kawałkach. Jak zaszczepić dziecku miłość do warzyw? Każda mama wie, że warzywa bywają problematyczne. Małe dzieci akceptują je trudniej niż owoce, a powinny jeść i jedne, i drugie, z przewagą na korzyść warzyw. Autorzy najnowszych Zasad żywienia zdrowych niemowląt radzą, by próbować do skutku. Najlepiej zacząć od małych porcji, np. 3 łyżeczek warzywnej papki, podanych kilka razy w ciągu dnia. Dziecku, które samodzielnie je przekąski, podsuńmy jednocześnie 3 różne rodzaje warzyw (np. brokuł, marchewkę, groszek) i obserwujmy jego reakcję. Generalnie warto trzymać się zasady, która mówi, że warzywa wprowadzamy w drugiej kolejności po kaszkach, natomiast między warzywami a owocami zrobić 2 tygodnie przerwy na oswojenie się z nowymi smakami. Gdy na talerzu malucha pojawią się już owoce, pamiętajmy też, by podawać je rzadziej niż warzywa. W owocach występują naturalne cukry, których ilość w diecie niemowlęcia nie powinna przekroczyć 5 proc. dziennego pokrycia energii. Wysiłek włożony w kształtowanie nawyków żywieniowych u dziecka z pewnością zaprocentuje w przyszłości. Maluch otwarty na różnorodne smaki, będzie częściej sięgać po pokarmy bogate w składniki odżywcze, w tym różne warzywa i owoce. Pamiętajmy też, że sok w odpowiedniej ilości może stanowić uzupełnienie codziennej diety w substancje odżywcze na kolejnych etapach życia – dla dzieci pomiędzy 4 a 6 rokiem życia odpowiednią ilość stanowi ok. 170 ml dziennie, zaś powyżej 7 roku życia ok. 200 ml. Tych jako dorośli powinniśmy spożywać min. 400 g dziennie, najlepiej do każdego posiłku, lecz praktyka pokazuje, że do ideału jeszcze nam daleko. Jest więc szansa, że jeśli zaczniemy wcześnie, utrwalimy dobre wzorce, które nasze dzieci przekażą kolejnym pokoleniom. *Artykuł powstał na podstawie dokumentu Zasady żywienia zdrowych niemowląt. Stanowisko Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, obejmującego najnowsze zalecenia dla placówek związanych z żywieniem niemowląt oraz rodziców (stan na styczeń 2021 r.). Z niego pochodzą tezy i dane przytoczone w tekście. Dokument opublikowano w styczniu 2021 r. jako aktualizację poprzednich stanowisk, z 2014 i 2016 r. Zawiera on zalecenia opracowane na podstawie wiarygodnych wytycznych towarzystw naukowych i zespołów ekspertów zajmujących się żywieniem. W jego przygotowaniu wzięło udział 15 specjalistów z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie, londyńskiego The Great Ormond Street Hospital, Centrum Nauki o Laktacji, Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowego Zakładu Higieny w Warszawie, Collegium Medicum w Bydgoszczy, Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie, Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie, Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego w Warszawie, Kliniki Pediatrii, Żywienia i Chorób Metabolicznych w Warszawie i Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum w Krakowie. Link do pobrania: // [dostęp r.] Wiele osób kojarzy metodę BLW jedynie z podawaniem dziecku posiłków w kawałkach do samodzielnego jedzenia. To nie do końca prawda! „Bobas lubi wybór ” owszem zakłada, że dziecko samodzielnie decyduje o tym, ile jedzenie chce zjeść, samo też powinno ładować to jedzenie do paszczy! Ale BLW to coś znacznie więcej, to filozofia, która w prosty sposób uczy nas wprowadzać w życie złotą zasadę żywienia. Daje dziecku wybór, wolność i przestrzeń do nauki. Jednak nie wszystkie dzieci mogą stosować tą metodę od początku rozszerzania diety. Nie wszyscy rodzice również chcą się na nią zdecydować. Wielu nigdy o niej nie słyszało po prostu! Dziś przygotowałam bardzo praktyczny artykuł dla wszystkich rodziców rozszerzających dietę swojego dziecka. Bo wszystkie dzieci powinny, jak najszybciej, otrzymać jedzenie o różnorodnej konsystencji, również do samodzielnego jedzenia rękami. To bardzo ważny element ich rozwoju, niezbędny do nauki gryzienia, połykania, żucia a nawet rozwoju mowy! WHO i specjaliści od żywienia zalecają, że wszystkie dzieci w ok. 7 miesiąca życia powinny otrzymywać jedzenie w kawałkach do samodzielnego spożywania rączkami. Nie oznacza to, że musisz zrezygnować z karmienia dziecka łyżeczką, jeśli masz taką ochotę, potrzebę czy przekonania! To normalny etap rozszerzania diety, w której łączymy różne sposoby karmienia. Wielu rodziców przeżywa ogromny dylemat dotyczący tego, jak dokładnie powinno wyglądać to jedzenie w kawałkach. Czy powinno być duże czy małe? Miękkie czy raczej łatwe do żucia? A co z zadławieniami i zakrztuszeniami? Sporo na ten temat pisałam już w kompendium na temat rozszerzania diety dziecka. JAK POWINNY WYGLĄDAĆ PIERWSZE POKARMY „DO RĄCZKI”? Tak naprawdę wiele zależy od wieku dziecka. 6-7 miesięcy – kształt słupków, przypominający palec. Łatwe do schwytania. Miękkie, rozpadające się w buzi (gotowana marchewka, awokado, dojrzała gruszka, brzoskwinia), można wprowadzić kaszki, płatki gotowane i krojone w kształcie prostokątów, kulki z warzyw, mięsa i zbóż itp. 8-9 miesięcy – można wprowadzić pokarm niewielkiej wielkości, krojony (np. zielony groszek, pomidor w kawałkach, rodzynki), gdyż powoli dziecko doskonali chwyt szczypcowy 10-12 miesięcy – warto eksperymentować z każdą konsystencją, różnymi wielkościami. Dzieci coraz lepiej radzą sobie z żuciem, gryzieniem. Nadadzą się wszystkiego rodzaju placki, muffinki, naleśniki, kanapki. Unikać produktów ryzykownych! PRODUKTY NIEBEZPIECZNE! Nie podawaj dziecku do samodzielnego jedzenia: twardych produkty (np. nieduże kawałki surowej marchewki, plasterki jabłka, mocno wysuszone chipsy jabłkowe) całych orzechów (możesz podawać natomiast zmielone lub w postaci masła) twardych cukierków gumy popcornu ryby z ośćmi (musisz ją dokładnie z nich oczyścić) winogron i pomidorków koktajlowych w całości (należy je przeciąż wzdłuż) pożywienia na wykałaczkach surowych warzyw, jak seler, marchew, sałata kawałków surowego jabłka (możesz je zetrzeć na tarce lub podać obrane w całości) suszonych owoców w całości (np. cała morela). Kawałki wielkości rodzynki są odpowiednie parówki lub kiełbaski w całości (przekrój ją wzdłuż) A co możesz podać? Mnóstwo rzeczy 😀 Najlepiej zacznij od tych najmniej przetworzonych – ugotowanych lub surowych warzyw, gotowanego mięsa, miękkich owoców. Z czasem możesz eksperymentować z przepisami na przeróżne placuszki, naleśniki z farszem, gulasze, sosy warzywne z kaszą, muffinki, omlety! Możliwości są niemal nieograniczone 🙂 30 IDEALNYCH POKARMÓW „DO RĄCZKI” NA POCZĄTEK – FINGER FOODS WARZYWA Pomidory, ćwiartki lub plasterki Marchewka, ugotowana, pokrojona w słupki Batat, upieczony, w słupkach Dynia, upieczona, ugotowana, w grubych plastrach Zielony groszek, gotowany Kalafior, brokuł, pojedyncze różyczki Ziemniaki, w ćwiartkach lub słupkach Cukinia, pieczona lub gotowana w słupkach Buraki, pieczone lub gotowane w słupkach Ogórek kiszony, w słupkach Kiszona kapusta, posiekana OWOCE Gruszki, miękkie, ćwiartki bez pestek Banan, w całości lub przedzielony na pół, można częściowo zostawić skórkę Brzoskwinia, nektarynka, dojrzała, w plasterkach Winogrona, przecięta wzdłuż na pół Melon, w grubych plastrach Pomarańcze, madarynki w cząstkach Jabłka, w plastrach, duszone, pieczone lub ugotowane Maliny, jeżyny, borówki w całości (duże można przekroić) Truskawki, przekrojone na ćwiartki Śliwki, dojrzałe, w ćwiartkach Arbuz, w słupkach, z pozostawioną skórką BIAŁKO Fasola, ciecierzyca, ugotowane na miękko, jeśli zbyt duże – przekrojone na pół Pałka z kurczaka Pierś z kurczaka, gotowana lub pieczona w folii, podzielona na włókna Polędwiczki wieprzowe, pieczone lub gotowane, w słupkach Jajka, gotowane, w ćwiartkach Omlet, podzielony na ćwiartki, kwadraty Klopsiki, kulki z mięsa i warzyw Ryba, pieczona, gotowana, podzielona na włókna, bez ości jogurt, do jedzenia palcami ZBOŻA Makaron ugotowany na miękko, penne, świderki Owsianka, ugotowana na gęsto lub upieczona, pokrojona w słupki Polenta, pokrojona w słupki Kulki z ryżu, kaszy, z dodatkiem warzyw lub owoców Chleb, w słupkach Tosty francuskie, pokrojone w słupki Prawda, że to nie musi być skomplikowane? 😀 A jeśli nadal czujesz niepokój, gdy myślisz o rozszerzaniu diety Twojego dziecka… jeśli szukasz sprawdzonych informacji i gotowych rozwiązań, skorzystaj z mojego KURSU ON-LINE! To wygodna forma przekazania wiedzy 🙂 Wszystkie materiały możesz wykorzystać od razu i nagrania webinarów oglądać tyle razy, ile tylko chcesz! Kliknij w obrazek i poznaj szczegóły: Pełna lista owoców i warzyw dla świnek morskichPełna lista owoców i warzyw dla świnki morskiej. TEN świnka morska ( cavia porcellus ) jest roślinożernym gryzoniem, który żywi się głównie siano, suszona roślina strączkowa, która gwarantuje spożycie niezbędnego błonnika, a także jest niezbędna do poruszania się Pelety, który należy podawać w umiarkowany sposób, świnka morska potrzebuje zewnętrznego wkładu witaminy C, poprzez spożywanie owoce i warzywa, ponieważ sam nie jest w stanie go ważna jest dogłębna znajomość owoców i warzyw zalecanych dla świnek morskich, ze względu na ich fundamentalną rolę w żywieniu, a także możliwość zaoferowania zróżnicowanej diety, co również doprowadzi do lepszego samopoczucia i tym artykule oferujemy pełna lista polecanych owoców i warzyw dla świnek morskich, czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czym one są i jakie są zalecenia, gdy je oferujesz:Możesz być także zainteresowany: Owoce i warzywa polecane dla królikówOwoce dla świnek morskichW naturze świnki morskie nie jedzą zbóż, bulw ani owoców, dlatego musimy ograniczać spożycie tego rodzaju pokarmu i wykorzystywać go w odpowiednim czasie, tylko jako ze wszystkich owoców powinniśmy unikać tych, które są cytrusowe. Owoce możemy zaoferować naszej śwince morskiej od dwa do czterech razy w tygodniu. Nie zapomnij ich wcześniej umyć, pokroić w kostkę i usunąć dobre owoce dla świnek morskich to:maçãArbuzPeraKantalupabrzoskwiniaAbakaksiDamaszekBananPapajabrzoskwiniaMarchewkaDodatkowe informacje o owocach:Jak już wspomniano, konieczne będzie unikanie nadmiaru owoców w diecie świnek morskich, zwłaszcza ze względu na wysoką zawartość wody, która może powodować biegunkę, oprócz wysokiej zawartości cukru. Najbardziej polecanym owocem jest bez wątpienia jabłko, choć można polecić również ananasa i dla świnek morskichNa wolności świnka morska żywiła się głównie sianem, świeżą trawą i zielone rośliny liściaste, więc może być ciekawie nabyć trawa uprawna dla gryzoni, co również pomoże zachować zdrowe zęby i zapobiegnie przerostowi zaoferować warzywa codziennie. Nie zapomnij dobrze umyć jedzenia przed podaniem i pokrój na małe kawałki, jeśli są zbyt warzywa, które świnka morska może jeść, to:SałataEndywiaRukolaCukiniakalafiorOgórekKanonicyBakłażanszpinakczerwona paprykaZielony pieprzbrukselkizielona kapustaPomidorkiełkująca lucernaendywieselerdyniaBrokuły (liście i łodyga)KarczochChard szwajcarskiStrąkMniszek lekarskimiękki strzałDodatkowe informacje o warzywach:Wśród warzyw bogatych w witaminę C znajdziemy paprykę, rukolę czy i karczochy (oprócz środków nawilżających) pełnią funkcję moczopędną. W przypadku chorych świnek morskich podświetlamy boćwinę. które zdziałają cuda w łagodzeniu problemów z nerkami lub drogami moczowymi i karczochów, dobre dla morskie z problemami z nadwagą mogą zwiększyć spożycie bakłażana, cukinii i ogórka. Wręcz przeciwnie, świnki morskie, które muszą trochę przybrać na wadze, mogą cieszyć się warzywami, takimi jak endywia lub kabaczek. ty najbardziej polecane warzywa to mieszanki brokułów, kapusty i młodych wskazówki dotyczące diety świnek morskich:Tutaj przedstawimy Ci kilka podstawowych wskazówek dotyczących karmienia świnek morskich, postępuj zgodnie z nimi, aby upewnić się, że Twoja dieta jest odpowiednia i spełnia wszystkie Twoje potrzeby żywieniowe:Upewnij się, że Twoja świnka morska zawsze ma świeża i czysta woda szczególną uwagę na wodę zimą, ponieważ może zamarznąć, jeśli otoczenie jest zbyt jeden dobrej jakości siano, świeże i morska musi mieć nieograniczone świeże komercyjne pellety zawierają niezbędne ilości witaminy C w celu uniknięcia niedoborów żywieniowych i muszą być podawane zgodnie z instrukcją na opakowaniu zaproponowaną przez granulek powinna być większa u młodych, ciężarnych, starych lub chudych świnek pokarmy zakazane przez świnki morskie, aby uniknąć spożycie żywności i wody, a także ilość wydalanych przez nią twoja świnka morska przestanie pić i jeść, natychmiast udaj się do weterynarza, to oznaka morskie jedzą własne odchody, to całkowicie normalne nadwadze lub chudości u świnki morskiej, w razie potrzeby dostosuj swoją lekarza weterynarii co 6 do 12 miesięcy do ogólnego chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Pełna lista polecanych owoców i warzyw dla świnek morskich, zalecamy przejście do naszej sekcji dotyczącej zrównoważonych diet.

tabela warzyw i owoców dla niemowląt